Детская городская поликлиника №48 ДЗМ
Детская городская поликлиника №48 Департамента здравоохранения г. Москвы

Справочная:
8 (499) 638-3347

Вызов врача на дом:
8 (499) 638-3348

Неотложная помощь:
103

ул.Артюхиной д.27, корп.3   Пн. - Пт.: 08:00 - 20:00 Сб.: 09:00 - 15:00 Вс.: вызов врача на дом 09:00 - 14:00

7 апреля - Всемирный день здоровья!

07.04.2021

07.04.2021.jpg

Сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья!

Залогом здоровья ребенка является формирование здоровых привычек в семье. Первое слово, первый шаг, полезные и вредные привычки ребенок увидит впервые среди самых близких людей. Задача взрослых состоит в том, чтобы сформировать у ребенка навыки правильного отношения к своему здоровью, умение заботиться о своем организме.

Компоненты здорового образа жизни:

  • режим дня
  • питание
  • двигательная активность
  • профилактика болезней, закаливание
  • отсутствие вредных привычек
  • благоприятная психологическая обстановка в семье

У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если взрослые регулярно и с удовольствием занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.


Возврат к списку